Грец, И.А.
    Индивидуальное программирование занятий оздоровительной физической культурой для женщин 30 - 40 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Грец Ирина Антоновна; МГАФК. - Смоленск, 2001. - 26 с.: табл. - Библиогр.: с. 26 (3 назв.). - беспл.

    -- 1. Физические качества. 2. Упражнения общеукрепляющие. 3. Физическая подготовленность. 4. Методика проведения. 5. Женщины. 6. Оздоровительная физическая культура. 7. Здоровье. 8. Заболевания. 9. Образ жизни. 10. Индивидуальное программирование. 11. Функциональное состояние. 12. Нагрузка физическая. 13. Оценка комплексная. 14. Зрелый возраст. 15. Суставная подвижность. 16. Вес. 17. Занятия тренировочные. 18. Физическое состояние.

    УДК 615.825                 ГРНТИ 76.29.61
    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15

    Цель - совершенствование методики занятий оздоровительной физической культурой с женщинами зрелого возраста (30-40 лет) на основе индивидуального программирования тренировочных занятий в зависимости от особенностей физической подготовленности и состояния здоровья.