Леньшина, М.В.
    Программирование нагрузок скоростно-силовой направленности в микроструктуре спортивной тренировки юных баскетболистов 13 - 14 лет [Электронный ресурс] : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Леньшина Марина Витальевна; ВНИИФК. - Москва, 1999. - 269 с. - Библиогр.: с. 193 - 214 (217 назв.).

 HTTP://dlib.rsl.ru/01000207799

    -- 1. Юношеский спорт. 2. Программирование. 3. Игровая направленность. 4. Физическая подготовленность. 5. Индивидуальная подготовка. 6. Тренировочные задания. 7. Баскетбол. 8. Тренировка спортивная. 9. Скоростно-силовая подготовленность. 10. Нагрузка. 11. Упражнения прыжковые. 12. Упражнения соревновательные. 13. Упражнения общеподготовительные. 14. Прыжковая подготовка.

    УДК 796.323                 ГРНТИ 77.29.07
    УДК 796.034-053.6           ГРНТИ 77.03.23

    Разработаны научно-методические положения дальнейшего совершенствования скоростно-силовой подготовленности юных баскетболистов 13-14 лет на основе программированного построения нагрузок в отдельных соревновательных и общеподготовительных прыжковых упражнениях.