Якенда, Д.
    Горные лыжи : курс для начинающих / Джон Якенда, Тим Росс ; Ассоц. горнолыж. спорта США. - Москва: Астрель: АСТ, 2003. - 231 с.: ил. - ISBN 5-17-018976-1. - ISBN 5-271-06797-1. - ISBN 0-88011-713-3: 99.00.

 Images

    -- 1. Лыжная подготовка. 2. Горнолыжный спорт. 3. Трасса. 4. Лыжи. 5. Физическая самоподготовка. 6. Спуск. 7. Катание. 8. Оборудование. 9. Снаряжение спортивное. 10. Начальная подготовка. 11. Техника. 12. Соревнования. 13. Приемы. 14. Сила мышц. 15. Физическая подготовка. 16. Могул. 17. Гибкость. 18. Разминка. 19. Упражнения на расслабление. 20. Программа тренировки. 21. Техника и тактика.

    ГРНТИ 77.29.20

    Книга представляет собой путеводитель по горнолыжному спорту. Она рассказывает о том, какое оборудование и снаряжение необходимо для горнолыжника, какие бывают трассы, как правильно выбрать горный склон. Подробно разбираются основные элементы и приемы катания.