Якубовская, А.Р.
Комплекс оздоровительных занятий для лиц старшего возраста : практ. рекомендации / А.Р. Якубовская. - Москва: Сов. спорт, 2005. - 50 с.: фот. - Библиогр.: с. 49 (13 назв.). - ISBN 978-5-9718-0031-6: 221.88: 60.00.
Images
-- 1. Занятия оздоровительные - Пожилой возраст - Комплекс упражнений - Гимнастика пластическая - Самомассаж - Упражнения общеразвивающие - Гимнастика дыхательная - Методика Стрельниковой А. - Релаксация мышц - Аутотренинг - Упражнения коррекционные - Упражнения для глаз - Зрительный анализатор. 2. Профилактика заболеваний - Заболевания дыхательной системы - Остеохондроз позвоночника - Заболевания суставов.