Кобяков, Ю.П.
    Новый подход к методике измерения тренировочной нагрузки в тяжелой атлетике / Ю.П. Кобяков, А.В. Ловчев
    // Теория и практика физ. культуры : Тренер : журн. в журн. - 2018. - № 1. - С. 78-80. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 80 (11 назв.).

    -- 1. Методика исследования - Структурный анализ - Методы измерения - Формула расчетная - Таблица - Рисунок. 2. Тяжелая атлетика - Тренировка спортивная - Нагрузка тренировочная - Объем нагрузки - Упражнения классические - Упражнения со штангой - Подъем штанги - Весовая категория. 3. Биомеханика спортивная - Движение штанги - Траектория движения - Энергозатраты - Физическая величина - Подъем штанги от груди - Толчок от груди - Энергия кинетическая - Инновационный подход.

    УДК 796.88                  ГРНТИ 77.29.58
                                ГРНТИ 77.05.07

    Цель исследования - обоснование и разработка методики измерения количества тренировочной нагрузки в тяжелой атлетике по затратам энергии в единицах Международной системы измерений физических величин СИ (Systeme International d'Unitas - SI), т.е. в джоулях (Дж) или килоджоулях (КДж). Проведен структурный анализ траектории движения штанги при выполнении классических упражнений тяжелой атлетики. Рассчитаны затраты энергии при выполнении классических упражнений в единицах СИ. Вывод: данная методика дает объективное и корректное представление о затратах энергии при подъеме штанги, она может быть применима в тренировочном процессе штангистов любых весовых категорий, но наиболее актуальна для тяжелой и супертяжелой.