Специальная подготовка виндсерфингистов : учеб-метод. пособие для практ. и самостоят. занятий по дисциплине Теория и методика избр. вида спорта (греб. и парус. спорт) 49.03.01 : профиль подгот. "Спортив. подгот." : квалификация (степ.) выпускника - бакалавры : формы обучения: оч. и заоч. / [сост.: Михайлова Т.В., Епифанов К.Н., Долгова Е.В.] ; Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)", Каф. теории и методики гребного и парус. спорта. - Москва: Колос-с, 2017. - 77 с. - тр. преподавателей. - Библиогр.: с. 77 (5 назв.). - ISBN 978-5-00129-004-9: 400.00.

    -- 1. Виндсерфинг - Мышечная деятельность - Нагрузка физическая - Влияние на работоспособность - Потребности энергетические - Антропометрические данные - Электромиографические исследования - Специальная подготовка - Подготовительный период - Выносливость специальная - Развитие выносливости - Физическая подготовка - Пампинг - Тренировка специальная - Упражнения тренировочные - Выносливость скоростно-силовая - Тренажерные устройства - Выносливость координационная - Выносливость силовая - Выносливость статическая. 2. Контроль знаний - Контрольные вопросы.

    УДК 797.148                 ГРНТИ 77.29.32

    Учебно-методическое пособие содержит основную информацию об особенностях подготовки виндсерфингистов.