Живуцкая, И.А.
    Комплексная методика физкультурно-оздоровительных занятий на основе системы йогалатеса с женщинами второго периода зрелого возраста (36 - 55 лет) : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Живуцкая Ирина Анатоьевна; Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. образования "Смол. гос. ун-т спорта". - Москва, 2022. - 22 с.: ил., табл. - Библиогр.: с. 21-22 (14 назв.). - беспл.

    -- 1. 36 - 55 лет. 2. Методика исследования - Педагогический эксперимент - Наблюдение педагогическое - Тестирование контрольно-педагогическое - Опрос социологический - Медико-биологические методы. 3. Занятия физкультурно-оздоровительные - Женщины - Зрелый возраст - Здоровье женщины - Функциональное состояние - Физическое развитие - Физическая подготовленность - Уровень здоровья - Методика занятий - Комплексная методика - Йогалатес - Эффективность занятий.

    УДК 613.71-055.2            ГРНТИ 77.03.15

    Цель исследования - разработать и обосновать комплексную методику физкультурно-оздоровительных занятий на основе йогалатеса с женщинами второго периода зрелого возраста.