В учебном пособии представлена характеристика основных параметров, составляющих физическое состояние, рассмотрены методы оценки физического развития, физической работоспособности и физической подготовленности, а также некоторые аспекты здоровья, в том числе нового способа оценки фитнес-здоровья. Изложены основные направления организаци мониторинга физического состояния учащейся молодежи, представлены нормативы физического развития, физической подготовленности и комплексного состава тела в форме центильных таблиц.