Коптелов, А.Ю.
    Программирование и методика совершенствования специальной силовой подготовки конькобежцев в группах спортивного совершенствования : дис. ... канд. пед. наук / Коптелов Александр Юрьевич; ГЦОЛИФК. - Москва, 1990. - 187 с. - Библиогр.: с. 163-179 (170 назв.). - беспл.

    -- 1. Программирование подготовки. 2. Обмен белков. 3. Недельный цикл. 4. Спортивное совершенствование. 5. Циклические виды спорта. 6. Выносливость. 7. Нагрузка физическая. 8. Конькобежный спорт. 9. Методика исследования. 10. Упражнения. 11. Мочевина в крови. 12. Педагогический эксперимент. 13. Физическая подготовка. 14. Мышечные волокна. 15. Гипертрофия.

    УДК 796.91                  ГРНТИ 77.29.24

    Цель диссертации заключалась в совершенствовании системы планирования тренировочных нагрузок в физической подготовке конькобежцев с учетом закономерностей механизма специфической гипертрофии мышечных волокон.