Лебедянская, Л.Е.
    Особенности методики развития подвижности в суставах (гибкости) : дис. ... канд. пед. наук / Лебедянская Л.Е.; Тащкентский сельскохозяйственный ин-т. - Ташкент, 1952. - 123 с. - Библиогр.: с. 119 - 123 (86 назв.). - беспл.

    -- 1. Амплитуда движений. 2. Физические качества. 3. Суставная подвижность. 4. Гибкость. 5. Методика развития. 6. Экспериментальное исследование. 7. Тренировка спортивная. 8. Растягивание мышц. 9. Упражнения на растягивание. 10. Индивидуальные особенности. 11. Упражнения легкоатлетические. 12. Связки. 13. Эластичность. 14. Мышцы. 15. Дозировка.

    УДК 796.01:612              ГРНТИ 77.05.05

    В работе определены пути к созданию оптимальной методики развития подвижности в суставах (гибкости), выявлены ее особенности. Подвергнут исследованию интервал, который способствовал бы наилучшему развитию подвижности в суставах и соответствующая этому интервалу дозировка, т.е. количество повторений упражнений и их амплитуда.