Арустамов, Г.А.
    Структура тренировочных нагрузок в подготовительном периоде у борцов высших разрядов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Арустамов Георгий Алексеевич; ВНИИФК. - Москва, 1986. - 21 с. - Библиогр.: с. 21 (7 назв.). - беспл.

    -- 1. Годичный цикл. 2. Планирование подготовки. 3. Выносливость специальная. 4. Скоростно-силовые качества. 5. Физическая подготовленность. 6. Нагрузка тренировочная. 7. Подготовительный период. 8. Нагрузка ударная. 9. Микроцикл. 10. Подготовка спортсменов. 11. Специальная подготовка. 12. Борьба. 13. Соревновательная деятельность. 14. Практические рекомендации. 15. Температурный режим. 16. Внешняя среда.

    УДК 796.8                   ГРНТИ 77.29.11

    Целью работы является изучение эффективности применения в подготовительном периоде ударных недельных микроциклов с большими и максимальными тренировочными нагрузками с целью совершенствования системы подготовки борцов высших разрядов в годичном цикле.