Гомберадзе, К.Г.
    Формирование навыков произвольного расслабления мышц и их влияние на развитие двигательных функций у подростков и юношей : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Гомберадзе К.Г.; Акад. пед. наук РСФСР, Науч.-исслед. ин-т возраст. физиологии и физ. воспитания. - Москва, 1965. - 18 с. - Библиогр.: с. 18 (10 назв.). - беспл.

    -- 1. Физиология мышечная - Подростковый возраст - Мышцы - Юноши - Расслабление - Формирование умений - Двигательная деятельность - Мышечное напряжение - Управление движением - Быстрота движений - Выносливость - Двигательная координация - Средства развития - Методика развития - Спортивное движение - Суставная подвижность - Дифференцированный подход - Возрастные особенности. 2. Физическое воспитание - Упражнения на расслабление мышц - Упражнения подготовительные - Упражнения общеразвивающие - Упражнения с предметом - Урок физической культуры - Игровая направленность - Школьный возраст - Секция спортивная.

    УДК 612.7                   ГРНТИ 34.39.21
                                ГРНТИ 77.03.05

    Основываясь на данных о том, что навыки произвольного расслабления мышц способствуют совершенствованию быстроты движений, выносливости, координации, предполагалось, что формирование их будет положительно влиять на развитие двигательных функций подростков и на этой основе способствовать овладению ими более сложными спортивными и трудовыми навыками. В связи с этим была поставлена цель изучить влияние навыков произвольного расслабления мышц на различные стороны двигательной деятельности подростков и юношей.