Квашук, П.В.
    Решаем проблему восстановления: советы тренерам юных лыжников-гонщиков
    // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка : Дет. тренер : журн. в журн. - 1997. - № 1. - С. 22-24.

 HTTP://sportlib.info/Press/FKVOT/1997N1/p22-24.htm

    -- 1. Тренировка спортивная. 2. Юношеский спорт. 3. Гонки лыжные. 4. Работоспособность. 5. Утомление. 6. Восстановление работоспособности. 7. Питание. 8. Водные процедуры. 9. Душ. 10. Баня-сауна. 11. Сауна. 12. Массаж. 13. Фармакологические средства. 14. Витамины. 15. Иммунореактивность.

    УДК 796.034-053.6           ГРНТИ 77.03.23
                                ГРНТИ 77.29.26
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.05.13
                                ГРНТИ 76.29.61
                                ГРНТИ 76.35.35
                                ГРНТИ 77.33.29

    На этапах углубленной тренировки и спортивного совершенствования помимо педагогических и психологических восстановительных средств и мероприятий широко используются и медико-биологические средства: рациональное питание; физио - и гидропроцедуры; баня; различные виды массажа; витамины и фармакологические препараты, влияющие на энергетические и пластические процессы.