Вахитов, И.Х.
    Изменения ударного объема крови юных спортсменов в восстановительном периоде после выполнения Гарвардского степ-теста
    // Теория и практика физ. культуры : Тренер : журн. в журн. - 1999. - № 8. - С. 30-32. - Библиогр. (15 назв.).

 HTTP://sportlib.info/Press/TPFK/1999N8/p30-32.htm

    -- 1. Тренировка спортивная. 2. Годичный цикл. 3. Гомеостаз. 4. Пульс. 5. Возрастные особенности. 6. Реография. 7. Спортивная медицина. 8. Контроль врачебный. 9. Гонки лыжные. 10. Юношеский спорт. 11. Медико-биологические основы. 12. Девушки. 13. Юноши. 14. Интенсивность. 15. Нагрузка физическая. 16. Мышечная деятельность. 17. Восстановительный процесс. 18. Проба. 19. Кровь. 20. Кровообращение. 21. Сердечно-сосудистая система. 22. Сердце. 23. Функции. 24. Сократительные свойства. 25. Эмоциональное состояние. 26. Подготовка к соревнованиям. 27. Методика исследования. 28. Тестирование. 29. Автоматизация. 30. Приборы и аппаратура. 31. Частота сердечных сокращений.

    УДК 61:796                  ГРНТИ 76.35.41
                                ГРНТИ 77.29.26
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.03.23
                                ГРНТИ 77.01.85
                                ГРНТИ 77.13.29

    Гарвардский степ-тест по мощности является небольшой мышечной нагрузкой, т. к. ЧСС не превышала 100 уд/мин при выполнении данной нагрузки. Значительное увеличение показателей ударного объема крови при этой нагрузке и последующее резкое снижение его величин в восстановительном периоде является одним из мехжнизмов, способствующих увеличению возможностей насосной функции сердца юного спорсмена.