Успех восхождений и безаварийность в горах во многом зависят от качества подготовки альпинистов и действенного контроля за их подготовленностью. Поэтому в настоящем пособии основное внимание автором уделено методике обучения и тренировки до выезда в горы, предполагающим широкое использование пересеченной местности и искусственных препятствий. Пособие рассчитано на инструкторов-общественников, ведущих занятия в секциях альпинизма в предлагерный (подготовительный) период. Книга может быть полезна и спортсменам, тренирующимся в секциях, и тем, кто по каким-либо причинам вынужден тренироваться самостоятельно.
sportlib@umail.ru