Чтобы сохранить позвоночник здоровым и чтобы вылечить его, если он поражен болезнью, надо знать как он устроен, как работает, что ему мешает работать и как за ним ухаживать. В этой книге собран воедино многовековой опыт научной медицины и русских земских докторов не столь отдаленного прошлого. Кроме того приведены рецепты народной медицины, апробированные многими поколениями знахарей.