Кузин, В.В.
    Спортивный режим и повышение эффективности тренировочного процесса / В.В. Кузин, А.П. Лаптев. - Москва, 1999. - 14 с. - Библиогр.: с. 13-14 (5 назв.). - беспл.

    -- 1. Гигиена спортивная - Режим спортивный - Индивидуальные особенности - Контроль комплексный - Состояние здоровья - Профилактика перенапряжения - Самоконтроль спортсмена - Социально-гигиенические факторы - Окружающая среда - Взаимоотношения людей - Повышение работоспособности - Тренировочный процесс.

    УДК 613.72                  ГРНТИ 76.33.29

    Современная система подготовки спортсменов включает в себя три подсистемы: система соревнований, система тренировки, система факторов, дополняющих тренировку и соревнования и оптимизирующая их эффект. В основе системы факторов, дополняющих тренировку и соревнования лежит спортивный режим. Поэтому можно условно выразить основные положения подготовки спортсменов в лаконичной форме: спортивный результат = тренировка+режим.