Горцев, Г.
    Аэробика. Фитнесс. Шейпинг / Горцев Геннадий. - Москва: Вече, 2001. - 319 с.: ил. - (Научи себя сам). - ISBN 5-7838-1017-7: 44.40.

    -- 1. Фитнес. 2. Массаж точечный. 3. Аэробика. 4. Шейпинг. 5. Коррекция. 6. Упражнения. 7. Осанка. 8. Диета. 9. Режим питания. 10. Массаж. 11. Самомассаж. 12. Разминание.

    ГРНТИ 76.33.29
    ГРНТИ 76.33.35

    Автор книги описывает как правильно заниматься аэробикой, и что главное в упражнениях - это правильное дыхание, именно на его координацию и облегчение направлены разнообразные упражнения.