Зан, Ф.
    Мистерия плеч
    // Сила и красота. - 1993. - № 4. - С. 28-34.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/1993n4.pdf

    -- 1. Гимнастика атлетическая. 2. Тренировка спортивная. 3. Верхние конечности. 4. Плечевой пояс. 5. Бодибилдинг. 6. Культуризм. 7. Мышцы рук. 8. Комплекс упражнений.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.03.03

    Об упражнениях, которые помогают наращивать мышцы плеч у культуристов.