Жерносек, А.М.
    Педагого-физиологическое обоснование эффективности занятий степ-аэробикой с женщинами молодого возраста (21 - 35 лет) : дис. ... магистра физ. культуры / Жерносек Анна Михайловна; РГУФК. - Москва, 2003. - 64 с.: ил. - N 521900 Физ. культура, N 521914 Естественно-науч. пробл. физ. культуры и спорта. - Библиогр.: с. 61-64 (42 назв.). - беспл.

    -- 1. Тензодинамография. 2. Женщины. 3. Укрепление здоровья. 4. Степ-аэробика. 5. История. 6. Практические рекомендации. 7. Комплекс упражнений. 8. Частота сердечных сокращений. 9. Методика исследования. 10. Занятия спортом. 11. Гемодинамика. 12. Физиологические особенности.

    ГРНТИ 77.03.15.17

    Разработка перечня методических рекомендаций для составления комплексов и дозирования физической нагрузки по степ-аэробике у женщин молодого возраста (21-35 лет).