Жерносек, А.М.
    Педагого-физиологическое обоснование эффективности занятий степ-аэробикой с женщинами молодого возраста (21 - 35 лет) : дис. ... магистра физ. культуры / Жерносек Анна Михайловна; РГУФК. - Москва, 2003. - 64 с.: ил. - N 521900 Физ. культура, N 521914 Естественно-науч. пробл. физ. культуры и спорта. - Библиогр.: с. 61-64 (42 назв.). - беспл.

    -- 1. Тензодинамография. 2. Укрепление здоровья. 3. Степ-аэробика. 4. История. 5. Практические рекомендации. 6. Комплекс упражнений. 7. Частота сердечных сокращений. 8. Методика исследования. 9. Занятия спортом. 10. Гемодинамика. 11. Физиологические особенности. 12. Женщины.

    ГРНТИ 77.03.15.17

    Разработка перечня методических рекомендаций для составления комплексов и дозирования физической нагрузки по степ-аэробике у женщин молодого возраста (21-35 лет).