Шур, М.
    Прыжок в высоту : [учеб.-метод. изд.] / Михаил Шур ; Моск. регион. центр развития лег. атлетики ИААФ. - Москва: Терра-спорт: Олимпия Пресс, 2003. - 142 с.: ил. - (Библиотека легкоатлета). - ISBN 5-93127-235-6. - ISBN 978-5-93127-235-1: 66.00.

 Изображения

    -- 1. Питание спортивное - Питание рациональное - Режим питания - Соревнования спортивные. 2. Легкая атлетика - Прыжки легкоатлетические - Прыжки в высоту - Исторический аспект - Способы прыжков - Способ "фосбери-флоп" - техника прыжка - Анализ биомеханический - Фазовый анализ - Ошибка техническая - Техническая подготовка - Совершенствование техники - Зоны интенсивности - Тренировка спортивная - Упражнения специально-подводящие - Упражнения соревновательные - Общая физическая подготовка - Физические качества - Развитие качеств - Комплекс упражнений - Индивидуальная подготовка - Планирование подготовки - Месячный цикл подготовки - Этапы подготовки - Технико-физическая подготовка - Специальная техническая подготовка - Спортивная форма - Подготовка к соревнованиям - Контроль подготовленности - Контроль педагогический - Показатели подготовленности.

    УДК 796.431.1               ГРНТИ 77.29.25.19

    В пособии предложена цельная концепция учебно-тренировочного процесса в многолетнем аспекте. В единую систему сведены техническая и специальная физическая подготовка.