Дворкин, Л.С.
    Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. - 384 с.: ил. - (Хит сезона). - ISBN 5-222-01940-3: беспл.

 Изображения

    -- 1. Силовая подготовка. 2. Многолетняя подготовка. 3. Упражнения соревновательные. 4. Методика обучения. 5. Нормативы спортивные. 6. Судейство. 7. Троеборье. 8. Атлетизм. 9. Культуризм. 10. Гиревой спорт. 11. Тяжелая атлетика. 12. Пауэрлифтинг. 13. Питание спортивное. 14. Самоконтроль. 15. Баня. 16. Мышцы. 17. Бодибилдинг. 18. Развитие силы. 19. Техническая подготовка. 20. Занятия тренировочные. 21. Нагрузка тренировочная. 22. Комплекс упражнений. 23. Правила соревнований. 24. Гимнастика гигиеническая. 25. Гигиена. 26. Средства восстановления. 27. Модельные характеристики. 28. Школьный возраст. 29. Методические рекомендации. 30. Тренировка круговая. 31. Выносливость. 32. Упражнения тяжелоатлетические. 33. Анаболические стероиды. 34. Женский спорт. 35. Допинг-контроль.

    ГРНТИ 77.29.58.17
    ГРНТИ 77.29.58.19

    В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, троеборье, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки.