Уайдер, Д.
    Бодибилдинг : Фундаментал. курс Джо Уайдера / Джо Уайдер. - Москва: Гранд-фаир, 2005. - 628 с.: ил. - (Спорт). - ISBN 5-8183-0912-6: 645.00.

 Изображения

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Культуризм. 3. Разминка. 4. Тренировка спортивная. 5. Аэробика. 6. Гибкость. 7. Позирование. 8. Диета. 9. Питание. 10. Психология. 11. Стретчинг. 12. Комплекс упражнений. 13. Соревнования. 14. Перетренированность. 15. Мышечная масса. 16. Бицепсы. 17. Трицепсы.

    ГРНТИ 77.29.58.17

    Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу - величайшая из когда-либо написанных книг.