Силлов, Д.
    Воспитание воина : РУБ - исскуство гарантирован. победы / Дмитрий Силлов. - Москва: Эксмо, 2005. - 351 с.: ил. - ISBN 5-699-10934-X: 304.50.

 Изображения

    -- 1. Россия. 2. Движения ударные. 3. Защита. 4. Спарринг. 5. Удар ножом. 6. Рукопашный бой. 7. Растяжка. 8. Болевые точки. 9. Бицепсы. 10. Трицепсы. 11. Плечевой пояс. 12. Мышцы груди. 13. Мышцы спины. 14. Самооборона. 15. Система выживания. 16. Тренинг. 17. Психология. 18. Программа тренировки. 19. Упражнения. 20. Силовая подготовка. 21. Анаболические стероиды.

    УДК 796.8                   ГРНТИ 77.29.11

    Эта книга о том, как сформировать Сознание Воина, Сознание Победителя в каждом отдельном члене нашего общества.