Гилмор, Г. Бег ради жизни (бег трусцой с Артуром Лидьярдом) / Г. Гилмор ; сокр. пер. с англ.: А.А. Макарова, Д.Г. Седова ; под ред. А.Н. Макарова. - Москва: ФиС, 1969. - 104 с. - 0.28.
-- 1. Бег трусцой - Активность физическая - Активность двигательная - Влияние на организм - Сердечно-сосудистая система - Заболевания сердечно-сосудистой системы - Ожирение - Калорийность питания - Частота пульса - Развитие выносливости - Гарвардский степ-тест.
Книга Гарта Гилмора - прежде всего руководство для тех, кто никогда не занимался бегом. Приводимые автором рекомендации настолько подробны, просты и понятны, что для осуществления рекомендуемой им оздоровительно программы путем медленного бега от начинающего не потребуется ничего, кроме желания.