Соколов, Г.Я.
    Матричный принцип составления комплексов оздоровительной аэробики / Соколов Г.Я., Шабоха Е.Г.
    // Здоровый образ жизни: реабилитация, физ. культура и спорт в условиях Крайн. Севера и Сибири : материалы межрегион. науч.-практ. конф., 7 - 11 апр. 1997 г., г. Надым. - Омск, 1997. - Ч. 2. - С. 123-125.

    -- 1. Россия. 2. Программа соревновательная. 3. Физкультурно-оздоровительная работа. 4. Гимнастика ритмическая. 5. Оздоровительная направленность. 6. Аэробика оздоровительная. 7. Аэрофитнес. 8. Композиция музыкальная. 9. Программа учебная. 10. Матричность. 11. Комплекс упражнений.

    УДК 796.412.012.2           ГРНТИ 77.03.15.17

    Отмечено, что анализ общих принципов оздоровительной аэробики, а также практический опыт составления музыкальных композиций позволяет предложить матричную систему составления учебных и соревновательных программ в аэробике, аэрофитнессе. Представленная матрица состоит из набора основных, базовых упражнений, принятых в аэробике. Указано, что используя матрицу можно составлять музыкальные композиции для любого контингента занимающихся.