Технология дифференцированного физкультурного образования разрабатывается с учетом ценностных ориентаций учащихся в сфере физической культуры и спорта, индивидуально-психологических особенностей, интеллектуальных, психомоторных и физических способностей. Дифференциация физкультурного образования на индивидуально-групповом и персональном уровне требует учета психического и физического состояния, психического и соматического здоровья занимающихся, типа адаптации к физическом нагрузкам, текущего адаптационного резерва.