Тренировка воли : Полн. концентрация. - Москва: Терра-Terra, 1997. - 143 с.: ил. - (Здоровый образ жизни). - ISBN 5-300-01496-6: 89.10.

 Изображения

    -- 1. Спортивная форма. 2. Медитация. 3. Упражнения разминочные. 4. Восточные боевые искусства. 5. Воля. 6. Тренировка воли. 7. Тренинг. 8. Физические возможности. 9. Психорегуляция. 10. Расслабление. 11. Релаксация. 12. Дыхание. 13. Йога. 14. Концентрация. 15. Айкидо. 16. Внимание. 17. Питание. 18. Аппетит.

    УДК 796.01:159.9            ГРНТИ 77.03.09

    Исходя из принципа зависимости физических возможностей человека от его волевого состояния, авторы этой книги описывают основные направления психорегулирующего тренинга, который позволяет сделать спортивные занятия более приятными и продуктивными.