Шипилина, И.А.
Аэробика / И.А. Шипилина ; Эксперим. колледж Кубан. гос. акад. физ. культуры. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. - 219 с.: ил. - (Только для женщин). - Библиогр.: с. 217-219 (31 назв.). - ISBN 5-222-03871-8: 63.25.
Изображения
-- 1. Аэробика - Инвентарь - Терминология - Методика тренировки - Базовые элементы - Акробатическая связка - Стретчинг - Мышцы шеи - Мышцы спины - Упражнения на растягивание - Тренировка спортивная - Занятия спортом - Лекарственные растения - Адаптогены - Восстановление работоспособности - Витамины - Метаболизм - Потребность энергетическая - Нагрузка физическая - Обезвоживание - Калорийность питания - Питание рациональное - Продукты пчеловодства - Упражнения для мышц - Питание спортивное - Энергетическая ценность продуктов - Энергозатраты.