Быть в форме с помощью гимнастики : похудение, питание, дыхание, растяжки : пер. с итал. - Харьков: ВЕСТА: Ранок, 2008. - 95 с.: ил. - (Fitness). - ISBN 88-440-3190-6. - ISBN 978-966-08-3116-2: 141.30.

    -- 1. Гимнастика оздоровительная - Физиология мышечная - Дыхание - Питание - Углеводы - Протеины - Витамины - Минералы - Обмен веществ - Разминка - Растяжка - Гимнастика ритмическая - Образ жизни - Упражнения физические - Комплекс упражнений - Гимнастика производственная - Гимнастика со снарядами - Гимнастика для беременных - Послеродовой период - Пожилой возраст - Гимнастика лечебная.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 76.29.61

    В книге представлены гимнастические упражнения, для беременных, пожилых и молодых людей. Даны рекомедации по питанию.