Туманян, Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование : учеб. пособие для студентов вузов / Г.С. Туманян. - 2-е изд., стер. - Москва: Academia, 2008. - 335 с.: ил. - (Высш. проф. образование). - ISBN 978-5-7695-5046-1: 350.20: 435.49: 466.51.
В учебном пособии рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями, диагностики, профилактики и лечения основных заболеваний.