Савченко, В.А.
Физические упражнения и самомассаж для профилактики боли в спине / В.А. Савченко, А.А. Бирюков
// Лечеб. физкультура и спортив. медицина. - 2010. - № 6. - С. 16-22.
HTTP://lfksport.ru/pdf/2010/LFK_06_(78)_2010.pdf
-- 1. Массаж лечебный - Профилактика заболеваний - Самомассаж - Техника и методика. 2. Лечебная физическая культура - Упражнения на растягивание - Упражнения для спины - Упражнения для позвоночника - Растягивание мышц - Методические рекомендации - Техника выполнения - Фотография. 3. Неврология - Боли в спине - Остеохондроз позвоночника - Заболевания позвоночника.