Динейка, К.В.
    Движение, дыхание, психофизическая тренировка / Каролис Динейка. - Минск: Полымя, 1981. - 144 с. - Библиогр.: с. 142. - 0.70.

    -- 1. Тренировка психофизическая - Сила мысли - Активизация самосознания - Активность творческая - Релаксация мышц - Гигиена личная - Комплекс упражнений - Формирование осанки - Мышцы спины - Укрепление мышц - Мышцы брюшного пресса - Пищеварительная система - Нагрузка физическая - Пульсовая реакция - Медицинская группа - Дыхательная система - Дыхательная функция - Типы дыхания - Регулирование дыхания - Задержка дыхания - Кислородная недостаточность - Устойчивость к гипоксии - Упражнения дыхательные - Релаксация нервно-мышечная - Эмоциональная стабильность - Образ жизни - Стиль жизни - Стиль индивидуальный - Гигиенические мероприятия - Закаливание организма - Режим питания - Голодание лечебное - Вредные привычки - Резервы организма - Гимнастика утренняя - Самомассаж - Физкультминутка - Органы чувств - Упражнения для глаз - Чувствительность слуховая - Сенсорное развитие - Развитие памяти - Тренировка самообладания - Развитие воли - Психофизическая регуляция - Внимание произвольное - Искусство общения - Тип темперамента - Половые различия - Психофизиологические качества - Трудности взаимопонимания - Профилактические мероприятия - Сохранение здоровья - Восстановление здоровья - Йога - Профилактика заболеваний - Нарушение сна - Методика Мировского К.И. - Логоневроз - Импотенция - Водные процедуры - Упражнения специальные.

    УДК 615.8:159.96            ГРНТИ 15.21.61

    Психофизическая тренировка - это комплексный метод развития гармонии организма и творческой активности личности. Метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены.