Илюхин, А.А.
    Картинг. От азов к мастерству и творчеству / А.А. Илюхин ; М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - Москва, 2011. - 206 с. - тр. преподавателей. - Библиогр.: С. 201-206 (55 назв.). - беспл.: 300.00: 1.00.

    -- 1. Тренировка самостоятельная - Упражнения изометрические. 2. Картинг - Автомобильный спорт - Начальная подготовка - Физическая подготовка - Быстрота реакции - Развитие способностей - Средства и методы - Быстрота - Ловкость - Координация пространственная - Выносливость общая - Гибкость - Физическая сила - Двигательный навык - Подготовка к соревнованиям - Система "водитель-карт" - Торможение - Ускорение - Повороты - Обгон - Тактические действия - Стратегический аспект - Соревновательная деятельность. 3. Тренировка специальная - Специальные качества - Выносливость специальная - Развитие силы - Преодоление скованности - Интервальный метод - "Метод гандикапа" - Выносливость статическая - Тренировка воли. 4. Психологическая подготовка - Психические качества. 5. Трасса - Погодные условия. 6. Картодром - Правила поведения - Старт - Финиш - Сигнальные флаги - Сигнальная система - Техника безопасности. 7. Тренерская деятельность.

    УДК 796.71                  ГРНТИ 77.29.02

    В книге автор раскрывает секреты грамотного управления картингом.