Задонская, Л.И.
    Планирование физической подготовки конькобежцев высшей квалификации : дис. ... магистра физ. культуры 034300 / Задонская Лада Игоревна; М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ, Федер. гос. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - Москва, 2011. - 67 с.: ил. - Библиогр.: с. 62-67 (56 назв.). - беспл.

    -- 1. Конькобежный спорт - Физическая подготовка - Макроцикл - Планирование подготовки - Силовая подготовка - Скоростно-силовые способности - Средства воспитания - Методы воспитания - Тренировка силовая - Мышечные волокна - Упражнения статодинамические - Развитие выносливости - Спорт высших достижений. 2. Спортивный результат - Влияние на результат - Физиологический аспект - Максимальное потребление кислорода - Аэробные возможности - Аэробный порог - ПАНО - Аэробный обмен - Адаптационные процессы - Организм спортсмена. 3. Методика исследования - Тестирование педагогическое - Педагогический эксперимент - Велоэргометрия - Пульсометрия - Газоанализ. 4. Практические рекомендации.

    УДК 796.91                  ГРНТИ 77.29.24

    Разработан микроцикл подготовки конькобежцев высшей квалификации с учетом адаптационных процессов в организме спортсменов.