Алаева, Л.С.
Основы организации и проведения занятий по оздоровительной аэробике : [учеб. пособие] / Л.С. Алаева ; Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта. - Омск: [Изд-во СибГУФК], 2007. - 68 с.: ил. - Библиогр.: с. 67-68 (21 назв.). - беспл.
-- 1. Аэробика оздоровительная - Терминология - Техника выполнения движений - Музыкальное сопровождение - Урок аэробики - Проведение занятий - Организация занятий - Методика проведения - Содержание занятий - Составление программы - Методические приемы - Обеспечение безопасности - Нагрузка тренировочная - Физическое состояние - Функциональное состояние - Частота сердечных сокращений - Возрастные группы - Детский возраст - Пожилой возраст. 2. Самостоятельная подготовка. 3. Контрольные вопросы.