Зациорский, В.М.
    Физические качества спортсмена : (основы теории и методики воспитания) / В.М. Зациорский. - Москва: ФиС, 1966. - 200 с.: ил. - тр. преподавателей. - Библиогр.: с. 182-199. - 0.77.

 Изображения

    -- 1. Физические качества. 2. Развитие силы. 3. Развитие быстроты. 4. Техническая подготовка. 5. Выносливость специальная. 6. Двигательные качества. 7. Упражнения силовые. 8. Мышечная деятельность. 9. Физическое воспитание. 10. Быстрота движений. 11. Двигательная реакция. 12. Силовая подготовка. 13. Развитие выносливости. 14. Развитие ловкости. 15. Развитие гибкости. 16. Методика развития.

    УДК 796.012.11              ГРНТИ 77.05.07
    УДК 796.012.12          
    УДК 796.012.13          
    УДК 796.012.23          

    Из этой книги вы узнаете, как правильно тренироваться, чтобы повысить уровень силы, быстроты и других физических качеств.