Зациорский, В.М.
    Физические качества спортсмена : (основы теории и методики воспитания) / В.М. Зациорский. - Москва: ФиС, 1966. - 200 с.: ил. - тр. преподавателей. - Библиогр.: с. 182-199. - 0.77.

 Изображения

    -- 1. Развитие быстроты. 2. Силовая подготовка. 3. Физические качества. 4. Двигательные качества. 5. Развитие силы. 6. Упражнения силовые. 7. Мышечная деятельность. 8. Физическое воспитание. 9. Быстрота движений. 10. Двигательная реакция. 11. Техническая подготовка. 12. Развитие выносливости. 13. Выносливость специальная. 14. Развитие ловкости. 15. Развитие гибкости. 16. Методика развития.

    УДК 796.012.11              ГРНТИ 77.05.07
    УДК 796.012.12          
    УДК 796.012.13          
    УДК 796.012.23          

    Из этой книги вы узнаете, как правильно тренироваться, чтобы повысить уровень силы, быстроты и других физических качеств.