Колмыкова, М.В.
    Спортивный рукопашный бой, как оздоровительный элемент в сфере фитнеса : дис. ... магистра физ. культуры 034300.68 / Колмыкова Маргарита Валерьевна; М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ, Федер. гос. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - Москва, 2011. - 112 с.: ил. - Библиогр.: с. 97-16 (109 назв.). - беспл.

    -- 1. Методика исследования - Физиологические методы - Пульсометрия - Педагогические методы - Педагогический эксперимент - Тестирование психологическое - Тест Люшера М. - Анкета Динера Э. - Субъективные ощущения - Психоэмоциональное состояние. 2. Фитнес - Элементы рукопашного боя - Исторический аспект - Айкидо - Айкибудо - Бокс - Вин Чун - Дайто-рю - Джиу-джитсу - Дзюдо - Капоэйра - Влияние на организм - Сердечно-сосудистая система - Дыхательная система - Костно-мышечная система - Скелет человека - Физическая подготовка - Компоненты тренировки - Тренировка спортивная - Нагрузка тренировочная - Отдых - Адаптационные процессы - Мышечная деятельность. 3. Занятия тренировочные - Программа Fit Fight - Комплекс занятий. 4. Практические рекомендации.

    УДК 613.71:796.8            ГРНТИ 77.03.15
                                ГРНТИ 77.29.11

    Определить оздоровительные элементы спортивного рукопашного боя и адоптировать их для использования в сфере фитнеса.