Майдокина, Л.Г.
    Психическая саморегуляция в спорте : учеб. пособие / Л.Г. Майдокина, Н.П. Кондратьева ; М-во образования и науки РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Морд. гос. пед. ин-т им. М.Е. Евсевьева". - Саранск: [Изд-во МГПИ], 2012. - 113 с. - Библиогр.: в конце гл. - ISBN 978-5-8156-0485-8: 197.78.

    -- 1. Саморегуляция психическая - Здоровье психическое - Стресс эмоциональный - Стрессоустойчивость - Самооценка личности - Оценка комплексная - Методы психорегуляции - Релаксация - Упражнения релаксационные - Упражнения дыхательные - Тренировка аутогенная - Комплекс упражнений - Медитативные техники - Программирование нейролингвистическое - мышление позитивное - Самовосприятие позитивное. 2. Психология спортивная - Психологическая подготовка - Психическое состояние - Спортивная деятельность - Шкала самооценки - Шкала Спилбергера-Ханина - Упражнения психотехнические - Готовность психическая - Готовность к соревнованию - Эмоциональное состояние - Предстартовое состояние - Тренировка психорегулирующая.

    УДК 796.01:159.947          ГРНТИ 77.03.09

    В учебном пособии раскрываются основные понятия, имеющие отношения к психической саморегуляции, приводятся психодиагностические методики и упражнения.