Самоленко, Т.В.
    Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции : монография / Т.В. Самоленко. - Москва: Спорт, 2016. - 246 с.: табл. - Библиогр.: с. 197-212 (240 назв.). - ISBN 978-5-9907240-8-2: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Легкая атлетика - Женский спорт - Бег легкоатлетический - Бег на средние дистанции - Бег на длинные дистанции - Спорт высших достижений - Подготовка спортсменов - Система подготовки - Нагрузка соревновательная - Тренировочный процесс - Построение тренировки - Тренировочный цикл - Физиологические особенности - Организм женский - Внешняя среда - Фактор среды - Среднегорье - Высокогорье - Подготовка к соревнованиям - Олимпийский цикл - Соревновательная деятельность - Индивидуальная деятельность - Спортивная форма - Спортивный результат - Четырехлетний цикл - Структура тренировки - Содержание тренировки - Нагрузка тренировочная - Динамика нагрузки - Мезоцикл тренировки - Микроцикл. 2. Практические рекомендации.

    УДК 796.422.1               ГРНТИ 77.29.25.21

    В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня - Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы.