Библиографическая карточка

|< Первая < Предыдущая Список Запись Следующая > Последняя >|

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Пономарев, Г.Н.
Применение упражнений анаэробного характера для коррекции жировой массы школьников на уроках по физической культуре = Anti-turbulent exercises as a means of improving the dynamic of swimmer body streamlining / Пономарев Г.Н., Волкова Н.Л.
// Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 3 (133). - С. 189-193. - Библиогр. (6 назв.).

HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/3-133-2016/p189-193.pdf

-- 1. Коррекция массы тела. 2. Упражнения анаэробные. 3. Физическая культура. 4. Избыточный вес. 5. Гликолиз. 6. Липолиз. 7. Упражнения аэробные. 8. Body weght correction. 9. Physical education. 10. Obesity. 11. Overweight. 12. Glycolysis. 13. Lipolysis. 14. Anaerobic exercises. 15. Aerobic exercises.

УДК 796.011.3 ГРНТИ 77.

В статье рассмотрены механизмы расходования жировых запасов организма в условиях физической работы аэробного и анаэробного характера. Приведены доводы в пользу использования упражнений анаэробного характера на уроках по физической культуре в школе, для коррекции жировой массы тела учащихся. Описан эксперимент, результаты которого показывают статистически значимое снижение процента жировой массы тела у школьников, занимающихся упражнениями преимущественно анаэробного характера.

The article considers the mechanisms of fatty mass lost of the organism in the conditions of physical activity of aerobic and anaerobic character. Arguments in favor of use of exercises of anaerobic character are given in lessons of physical culture at school for correction of fatty body weight of pupils. Experiment which results show statistically significant decrease in percent of fatty body weight at the school students who are engaged in exercises of mainly anaerobic character has been described.

Новый запрос

Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте: sportlib@umail.ru