В статье рассматриваются результаты диагностики и коррекции показателей психических состояний работниц органов местного самоуправления. Исследования показывают, что у четверти из них наблюдаются проявления дисгармонии интенсивности психических процессов - она или слишком высокая или слишком низкая; у отдельных работниц выявляется отсутствие интереса, безразличие к работе, эмоциональное истощение. Полученные результаты указывают на необходимость коррекции функционального состояния работниц с помощью физических упражнений релаксационной направленности. Использование комплексных физкультурно-оздоровительных занятий в перерывах рабочего дня и после рабочего времени оказалось действенным средством оптимизации воздействия трудового процесса на работниц, ослабляющим проявление психоэмоционального напряжения, восполняющим недостаток двигательной активности.
The author of the given article considers the diagnostics and correction values of the mental state of the local government female employees. The researches show that the quarter of them reveals some disharmony of intensity of mental processes - it is either too high or too low; some female employees reveal lack of interest, aloofness, indifference to the working activity, emotional exhaustion. The resulting data indicate the necessity in correction of the functional state of the female employees by means of the physical exercises with the relaxing orientation. Use of the complex of the therapeutic physical training during work breaks and after work has proved to be an effective remedy for the optimization of influence of the labor process on the female employees lowering the psycho-emotional pressure and compensating the motion activity deficiency.
sportlib@umail.ru