Использование комплексного контроля для оценки подготовленности спортсменок высокой квалификации, специализирующихся в вольной борьбе = Use of the complex control for assessment of readiness of the sportswomen of high qualification specializing in free-style wrestling / Корженевский А.Н. [и др.] // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 8 (114). - С. 89-93.
В статье приводятся данные изменения функционального состояния организма спортсменок высокой квалификации, специализирующихся в вольной борьбе. Эффективность тренировочного процесса обусловлена во многом уровнем функциональной подготовленности спортсменок. В исходном состоянии определялись показатели кардиореспираторной системы: ЧСС и АД в покое, проводился тест PWС[170], пробы Руфье, Генчи, измерялись силовые возможности (кистевая динамометрия). Наряду с этими показателями до и после проведения контрольной схватки определялось состояние НМС (пороги М-ответов), ЦНС (количество ошибок в дифференцированных координационных тестах, скорость двигательных реакций), максимальный уровень ЧСС фиксировался на пике нагрузки, измерялась концентрация лактата в крови на 3 мин. восстановления. На основе результатов исследования были выявлены "слабые" звенья подготовленности обследованных спортсменок и предложена методика их совершенствования.
These changes of the functional condition of the organism of the sportswomen of high qualification specializing in free-style wrestling are given in article. Efficiency of the training process is caused in many respects by the level of the functional readiness of the sportswomen. In the initial state indicators of cardiorespiratory system were defined: the heart rate (HR) and the arterial pressure (AP) at rest, the PWC170 test, Rufye's tests, Genchi was carried out, power opportunities (hand dynamometry) were measured. Along with these indicators before carrying out control fight the condition of the neuromuscular system (NS) (thresholds of M-answers), the central nervous system (CNS) was defined (quantity of mistakes in the differentiation coordination tests, the speed of motive reactions), the maximum level of HR was fixed at peak of loading, concentration of the lactate was measured in blood for 3 min. restoration. On the basis of research results "weak" links in the readiness of the examined sportswomen were revealed and the technique of their improvement was offered.
sportlib@umail.ru