Волосков, Д.А. Пути повышения эффективности физической подготовки курсантов-женщин в образовательном процессе военного вуза (на примере внедрения системы общей физической подготовки кроссфит) = Ways to improve the efficiency of female cadet's physical training during the military academy educational process (for example, the introduction of CrossFit) / Волосков Д.А., Волоскова Г.В. // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 11 (117). - С. 32-36. - Библиогр. (11 назв.).
В данной статье рассматриваются особенности физической подготовки курсантов-женщин в образовательном процессе военного ВУЗа, способы внедрения и эффективного использования различных видов тренировки, проведения учебных занятий с целью усиления мотивации к учебно-спортивной деятельности, приобщения к физкультурно-спортивному самовоспитанию и самосовершенствованию, ориентации девушек на овладение военной деятельностью на высоком профессиональном уровне. В ходе научного исследования вопросов организации и построения физической подготовки курсантов-женщин в образовательном процессе военного ВУЗа установлено, что система тренировки по направлению КроссФит является одной из наиболее актуальных, востребованных и эффективных методов общей физической подготовки данного контингента.
This article discusses the features of the physical training of the female cadets during the educational process at the military academy, various types of training effective use and implementation methods, the training sessions in order to enhance motivation for educational and sports activities, involvement in sports and sports self-education and self-improvement, targeting of the girls on mastery of the military activities at the highest professional level. During the research of the questions of physical training organization and construction for the female cadets in the educational process of the military academy it has been established that the system of CrossFit training is one of the most relevant, popular and effective method of general fitness for the female cadets.
sportlib@umail.ru