Современный мировой спорт прогрессирует в своем развитии от олимпиады к олимпиаде. Рационально используется сочетание новых технологий подготовки, включающих передовые программы тренировки и восстановления спортсменов. Однако, в отличие от практики ряда видов российского спорта, в котором выявлен явный уклон к спортивной фармакологии и диетологии, выявляется отставание в методах тренировки и восстановления. В обосновании интегральной подготовки мы использовали системно-синергетическую и энергетическую концепцию. К ключевым средствам, применяемым в интегральной подготовке кикбоксеров, относятся соревновательные упражнения, которые структурно состоят из ациклических, баллистических и гравитационных динамических движений субмаксимальной мощности, выполняемые, как правило, в преодолевающем режиме.
Modern world sport makes progress in its development from the Olympic Games to the Olympic Games. The combination of new technologies of the preparation, including the advanced programs of training and recovery of athletes are rationally used. However, unlike practice of a number of types of the Russian sports in which the obvious bias to sports pharmacology and dietology is revealed, lag in training and restoration methods comes to light. In justification of integrated preparation, we used the system and synergetic and power concept. The key means applied in integrated preparation of kickboxer includes competitive exercises that structurally consist of acyclic, ballistic and gravitational dynamic movements of the submaximum power, carried out, as a rule, in an overcoming mode.
sportlib@umail.ru