Овсяник, О.А.
    Роль физической культурой с элементами ударных контактных единоборств в адаптации женщин второго периода зрелости (40 - 60 лет) = Role of sport exercises with elements of kick single combat on women's adaptation (40 - 60 years old)
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 9 (79). - С. 109-113. - Библиогр. (9 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/9-79-2011/p109-113.pdf

    -- 1. Адаптация. 2. #Взрослые женщины. 3. #Климактерий. 4. Возрастные особенности. 5. Упражнения физические. 6. #Ударно-контактные единоборства. 7. Adaptation. 8. #Adult women. 9. #Climacteric. 10. #Age features. 11. #Sport exercises. 12. #Kick single combat.

    УДК 159.99                  ГРНТИ 77.

    В возрасте 40-60 лет женщины испытывают необходимость адаптироваться к возрастным гормональным изменениям, изменениям социально-ролевого репертуара. В работе показывается эффективность влияние регулярных физических упражнений с применением ударных контактных единоборств на повышение адаптивности женщин второго периода взрослости (40-60 лет).