Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную
ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Репникова, Е.А.
    Влияние статодинамических упражнений на функциональное состояние мышечного аппарата танцоров 7 - 9 лет = The state dynamic exercises influence on the functional state of muscular apparatus for 7 - 9-year-old dancers / Репникова Е.А., Карева И.В., Терехова М.А.
    // Физ. воспитание и спортив. тренировка. - 2012. - № 1 (3). - С. 44-46. - Рез.: рус., англ. - Библиогр. (6 назв.).

URL HTTP://www.vgafk.ru/upload/medialibrary/4a0/03-hdnnwg-lrowy-t1x3g-2012.pdf

    -- 1. #Огранизм танцора. 2. Силовая подготовка. 3. Морфофункциональные особенности. 4. #Функциональные возможности мышечного аппарата. 5. Упражнения статодинамические.

    УДК 796.                    ГРНТИ 77.

    В процессе физической подготовки юных танцоров значительное место должно отводиться развитию силовой выносливости основных мышечных групп. В связи с морфофункциональными особенностями детей 7-9 лет решением проблемы силовой подготовки юных спортсменов может стать применение статодинамических упражнений. При разработке комплекса статодинамических упражнений учитывались требования, которые предъявляются конкретными физическими нагрузками организму танцора в процессе выполнения танцевальных композиций. Применение комплекса статодинамических упражнений в конце основной части тренировочного занятия танцоров 7-9 лет позволило существенно повысить функциональное состояния мышечного аппарата детей.

    In the process of young dancers physical training the considerable place should be devoted to the endurance of the main muscle groups. In case of 7-9-year-old children morphfunctional peculiarities, state dynamic exercises could solve the problem of force training. While compilation of the exercise complex the demands for physical loads during dancing compositions were taken into consideration. The state dynamic exercise complex used in the main part of the7-9-year-old training process increased the functional state of children muscular apparatus.

Новый запрос

Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте: sportlib@umail.ru