Зулаева, Т.И.
    Оптимизация физических качеств женщин на кроссфит тренировках = Optimization of women's physical qualities during CrossFit trainings / Т.И. Зулаева, А.Х. Мамадиев, Х.А. Висаитова
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 3 (157). - С. 126-130. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 130.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/3-157-2018/p126-130.pdf

    -- 1. Оздоровительная физическая культура. 2. Фитнес. 3. Фитнес-технологии. 4. Кроссфит. 5. Физические качества.

    УДК 796.034.2

    В статье представлено исследование по выявлению изменений показателей физических качеств на основе данных трех тестовых комплексов упражнений. Продемонстрирована перспективность внедрения кроссфит методик в фитнес тренировки.