В цепях застоя : Тренинг
    // Культура тела. - 2003. - № 4. - С. 83-87.

    -- 1. Питание спортивное. 2. Бодибилдинг. 3. Отдых. 4. Восстановительный процесс. 5. Восстановление. 6. Нагрузка. 7. Тренировка спортивная. 8. Методические рекомендации.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.015.6               ГРНТИ 77.03.03.42
    УДК 796.01:613.2            ГРНТИ 77.03.03.14
    УДК 613.74                  ГРНТИ 77.05.13

    Даны рекомендации о тренировке, питании, отдыхе в бодибилдинге. Приведены тренировочные схемы.