Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (1 экз.)
796.62
К 18

Камаев, О.И.
    Теоретико-методические основы многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков / Камаев Олег Иванович; ХаГИФК. - Харьков, 1999. - 171 с.: ил. - Библиогр.: с. 162-169 (130 назв.). - ISBN 966-7500-07-1: беспл.

    -- 1. Теория и методика. 2. Многолетняя подготовка. 3. Возрастные особенности. 4. Коньковый ход. 5. Классический ход. 6. Гонки лыжные. 7. Активность двигательная. 8. Нагрузка мышечная. 9. Адаптация к нагрузкам. 10. Юношеский спорт. 11. Мышечная деятельность. 12. Утомление. 13. Восстановительный процесс. 14. Тренировка спортивная. 15. Начальная подготовка. 16. Соревновательная деятельность. 17. Адаптация долговременная. 18. Техника движений. 19. Младший школьный возраст. 20. Результативность. 21. Тренировочный процесс. 22. Базовые основы. 23. Функциональные особенности. 24. Лыжный ход.

    ГРНТИ 77.29.26

    В монографии рассмотрены теоретические и методические основы оптимизации многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков, дана характеристика возрастных особенностей развития двигательных возможностей и адаптационных процессов юных спортсменов, определены средства и методы спортивной подготовки, пути оптимизации тренировочного процесса юных лыжников на этапе начальной и базовой подготовки, изложены требования к технике исполнения лыжных ходов, рекомендованы комплексы упражнений и игровые упражнения для развития физических качеств юных лыжников-гонщиков.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru